中国传统文化与内功养生实修班
开课日期： 学习费用： 开课地点：
【项目序言】
中华文化，民族之根，中华医道，民族之神。中华文化是生之文化，养生之道是智慧之道。文商书院以传承国学智慧，辅翼个人、家庭及中国企业成长为使命，秉承为企业家私人定制“健康+事业”长青发展，特开设《中国传统文化养生修炼项目》广及医易儒佛道，诸子百家，并以中华文化与中华医道，引领企业家内外双修，功行两全。
加入中国传统文化与内功养生实修班，将是您一生中最有价值的学习投资之一。入学自动成为文商企业家俱乐部会员，参与每年文商企业家高峰论坛。
【学习背景】
【习修体系】
我们建立了一套完备的课程体系，实现安全保证：知行合一，这是一个有可*导向的生命之旅！
《知》-学习东方道家、中医、佛家对生命的全方位的解读和认识，了解西方营养学、健康学、心理学和生命科学的最新研究成果。
《行》-这是一次学习之旅，更是一次体悟生命之旅。游历祖国大好河山，国学圣地，习练佛学、道学、武学的传统养生功法技巧，树立正确的观念和方法，并指导安全实践。
《合》-名师辅导和习练功法相结合，找到适合自身的养生理念和养生功法，进而成为个人终身的养生习惯。
《一》-体悟身心的统一，感收天人合一的境界，找到自身的生命节律，制定专属于自己生命节律的解决方案。
【习修阶段】
明师引路+性命双修
1、从《黄帝内经》、生命医学之气脉学说角度，学习生命的智慧，体味生命之大道，享受生命的快乐，收获人生最大生产力和竞争力。
2、清净心念，回归安宁，体悟人生事业中遇到的困惑与矛盾，帮助我们活在当下，提升心力，达成喜悦。体悟大乘佛教与慈悲精神，掌握禅学精髓，激发生命潜能，开启智慧之门。
3、生命科学-西医养生，当代西方医学的心理学，营养学，健康学，生命科学知识及人身体与生命的影响。
4，实修中华内功养生秘术-集国粹文化中儒、释、道、医、武的核心养生功法，包括桩功、动功、禅坐等，为企业家私人订制“健康+事业”长青发展。
【习修费用】 68000元/一年半（含名师辅导、实修、功服）
体验费用：9800元（含专家讲座、练功辅导、功服、食宿，本期限20人）
授课地点：北京妙峰山
授课内容：《中华内功养生秘术》
1、道家高级呼吸法-66呼吸法
2、丹道初级内功修炼
3、少林高级古法易筋经（含少林秘不传人的养生桩法）
4、高级心法（五力相应、九穴相照、听气下行）
5、高级内功呼吸法（观呼吸、腹式呼吸、体呼吸）
授课老师：张伟东-中华内功养生功法-自然桩体系创立者，著名养生实修专家，中国传统文化与内功养生实修班核心导师。
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